大理到腾冲有高速公路连接，从大理出发，可沿着大理至昆明高速公路一路向北，经过曲靖、楚雄等城市，然后转入腾冲高速公路，直达腾冲。全程共计约320公里，行驶时间大约需要4个半小时左右。腾冲高速公路，全长约
大理到腾冲有高速公路连接，从大理出发，可沿着大理至昆明高速公路一路向北，经过曲靖、楚雄等城市，然后转入腾冲高速公路，直达腾冲。全程共计约320公里，行驶时间大约需要4个半小时左右。
腾冲高速公路，全长约138公里，是连接云南蒙自至畹町、瑞丽、芒市，并与老挝、缅甸交通的重要通道之一。腾冲高速公路起点位于大理市龙溪镇，途经剑川、鹤庆、保山等县市，终点位于腾冲市玉奇镇，是目前滇中滇北地区唯一连接云南和西南以及中国大陆与东南亚的公路。
在高速公路上行驶，车速较快，车流量也比较大，所以在行车过程中一定要注意安全，遵守交通规则。同时，在高速公路上也要随时关注天气状况，如雨雪天气、雨天路滑等，要注意熄灭车大灯、减速慢行，避免发生事故。
总之，大理到腾冲之间的高速公路交通便利、快捷，行车也相对安全，对于游客来说是一个便捷的出游选择。
