宁波人现在可以去上海吗

可以。根据宁波市新型冠状病毒疫情防控指挥部最新公告，宁波市内无疫情风险区域居民，可持健康码（绿码）进入上海。但需注意，进入上海后要继续遵守上海市新冠肺炎疫情防控措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。

具体来说，如果宁波市民计划前往上海，需要提前申领上海市健康码。申领方法包括在上海市卫健委官网http://wsjsw.sh.gov.cn/获取、通过支付宝城市服务或上海互联网医院等途径。同时还需要做好个人防护，选择交通工具时尽量避免人群密集的场所，尽量选择空气流通的交通方式，注意保持以上提到的防控措施。

在进入上海后，宁波市民需要配合上海市疫情防控措施。涉及到的措施包括进出场所要求配合核酸检测、持续做好个人防护等。

需要注意的是，疫情防控是全民共同责任，即使宁波市内无疫情风险区域，仍需时刻保持警惕。如果感觉身体不适，需要主动配合健康部门询问及做好个人隔离。