宁波的动车可以在宁波站、慈溪站、余姚站、奉化站、宁海站等地乘坐。首先，宁波站是宁波市内最主要的车站，是连接杭州、上海等地的重要枢纽。在宁波站可以乘坐前往北京、上海、广州、成都等城市的高速动车。其次，慈
宁波的动车可以在宁波站、慈溪站、余姚站、奉化站、宁海站等地乘坐。
首先，宁波站是宁波市内最主要的车站，是连接杭州、上海等地的重要枢纽。在宁波站可以乘坐前往北京、上海、广州、成都等城市的高速动车。
其次，慈溪站是宁波市轨道交通3号线的站点，也是前往上海的高速动车停靠点。慈溪站虽然不在市中心，但距离市区也不远，是市民出行的便捷选择之一。
此外，余姚站、奉化站、宁海站也是宁波市交通的重要组成部分。这几个站点分别服务于附近的余姚市、奉化市、宁海县等地区，提供了前往宁波市区和其他城市的便利交通条件。
总之，在宁波市内，动车站点分布广泛，旅客可以根据自己的出行目的和所在位置来选择最为适合的站点，然后选择前往目的地的高速动车班次。
