...和某些姿势会有些疼痛,我想请问:现在能不能跑步
先不要进行跑步，想锻炼采用适应性快走锻炼就行。等待将钢钉取出伤口恢复后，再开始逐渐就行锻炼。同时，建议你最好采用中医食疗来配合身体恢复，避免留下后遗症会有好处。可以到新华书店去找“中国药膳学”的书籍看看，里面。
脚上打了两个钢钉过了一年未取出还能跑步吗100米(
建议您，在内固定没有取出前可以正常适当活动及跑步。 建议去医院进行复查拍片，了解骨折是否愈合，如果骨折已经愈合，可以拆除钢钉。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
腿骨折了,钢板还没取,可以剧烈运动吗?
您好，不可以的，都这样了，为什么还要剧烈活动呢？
胫腓骨骨折 钢板还没取 可以跑跳吗
1、术后三个月拍片复查，只要愈合可以就可以进行跑跳，三个月内也要下地，先拄拐部分负重，不要全部负重，站立时部分依靠拐杖的力量。
2、【髋关节装了钢板可以跑步吗?】岁数应该不大，主要要知道里面钢板是什么状态，要是钢板还是正常状态，想跑步是可以的，活动受限是因为骨折关节移位，钢板阻挡活动受限，再就是肌肉韧带萎缩造成的，这都属于常规后遗症。问题不大。
3、【脚踝骨折做了手术没有取钢板五个月了能不能跑步锻炼?】不要跑步哦，虽然说有五个月了，但对于骨头来说还是易折的期间，没有老化期。
4、【...跑步有问题,跑不了,是不是钢板的问题?把钢板取下就没事了?_百度知...】取出钢板一般对活动都会好一些，但改善不会太多的。跑不了多数是因为之前的锻炼差一些，是肌肉和关节的问题。可以请教专业的康复师或你的骨科主治医师，就你的情况具体制定康复的计划，虽说一年多已经晚了一点，但还可以有所。
5、【...现在5个月了,只能走路不能跑步,我什么时候才能正常跑步?】正常情况下一年后拆除钢板，拆除钢板厚再过3个月左右就可以正常跑步了。
小腿上带有钢板可以跑步么
请不要剧烈运动。慢跑还可以。本人小腿有钢钉。不会很麻烦，但是还是要自己保护注意比较好。
【腿骨断过是否还能跑步】粉碎性骨折的恢复期很长，剧烈运动后疼痛就说明肢体还不能接受该强度的运动。不建议跑步。如果想锻炼，建议骑自行车或者快走慢跑，但是时间不宜过长，要循序渐进，没有感到任何不适就可以逐渐加大运动量提高运动强度。适度的。
